Quick Game Mirror
- Dosis
- 15 × rutas · 30 s de descansoaproximadamente 10 min
- Jugadores
- 2 como mínimo
- Material
- Balón, Conos (recomendado)
Las tres rutas cortas encadenadas con un compañero que lanza: hitch, slant, quick out. El stem es el mismo en las tres, solo cambia el corte, y el balón sale de su mano antes de que hayas terminado de realizar el corte. Quince repeticiones, cinco por ruta.
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Puntos clave
- El stem es igual en los tres: es eso lo que hace que la ruta sea difícil de leer.
- El balón sale antes de que termines tu corte; si no, estarás trabajando la espera y no la sincronización.
- Giras la cabeza después del último paso, nunca antes.
Errores frecuentes
- Cambiar el stem según la ruta que se va a correr.
- Buscar el balón con la mirada durante el corte.
Demostraciones
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NIVELES : Intermedio · Experto
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