Post-Corner Double
- Dosis
- 12 × double moves · 45 s de descansoaproximadamente 10 min
- Jugadores
- Solo
- Material
- Conos (recomendado)
El double move de referencia: doce yardas, corte franco en «post» con dos pasos y, a continuación, vuelta a 45 grados hacia la esquina. Después, lo contrario: el «corner-post». Seis de cada uno.
Rutas relacionadas
Puntos clave
- El primer corte consiste en dos o tres pasos completos: si son menos, el safety no se mueve.
- La mirada también hace creíble el primer corte, no solo los pies.
- El segundo corte es más corto que el primero; si no, te sales del campo.
- En grupo, con un balón: tu compañero te pasa el balón a la salida del corte. El mismo gesto, añadiendo la recepción.
Errores frecuentes
- Un primer corte solo del torso.
- Perder tanta velocidad en el primer corte que ya no se crea ninguna amenaza.
Demostraciones
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NIVELES : Experto
Ficha revisada por un jugador el