Post & Corner Finish
- Dosis
- 12 × rutas · 45 s de descansoaproximadamente 12 min
- Jugadores
- 2 como mínimo
- Material
- Balón, Conos (recomendado)
Los tres cortes de pase con un compañero que lanza: Out, Corner, Post. El stem es el mismo en las tres, y el balón sale antes de que hayas terminado de hacer el corte. Doce repeticiones, cuatro por ruta.
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Puntos clave
- El stem tiene que ser igual en las tres, si no, el ejercicio no sirve de nada.
- El balón sale antes de que termines el corte: así es el timing del partido.
- Cuatro de cada uno, alternando el lado del campo.
Errores frecuentes
- Adaptar el stem a la ruta que se va a correr.
- Reducir la velocidad para esperar un balón lanzado demasiado pronto: quien se ajusta es el pasador, no tú.
Demostraciones
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NIVELES : Intermedio · Experto
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