Crack Block
- Dosis
- 6 × bloqueos / lado · 45 s de descansoaproximadamente 7 min
- Jugadores
- 2 como mínimo
- Material
- Saco o escudo de bloqueo
El bloqueo hacia dentro, contra un linebacker o un safety que corre hacia el balón. Tu compañero lleva un saco de contacto y se desplaza lateralmente; el receptor sale desde fuera y se le echa encima en ángulo. El contacto siempre por encima de la cintura.
Puntos clave
- Apunta al borde exterior del objetivo, no al centro: así lo bloqueas en lugar de chocar contra él.
- Toma un ángulo cerrado para colocarte delante de él, nunca detrás.
- Contacto por encima de la cintura: por debajo es ilegal y peligroso.
- Seis repeticiones por cada lado.
Errores frecuentes
- Llegar por detrás del objetivo, lo cual no solo es inútil, sino que además se sanciona.
- Bajar la cabeza en el contacto.
Demostraciones
- El «crack block»: análisis de un ejemplo de la NFLWide Receiver AcademyYOUTUBE
La lectura del safety que baja3:06El desvío y el bloqueo3:19
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