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Rutas

Comeback Drill

Dosis
5 × rutas / lado · 90 s de descansoaproximadamente 10 min
Jugadores
2 como mínimo
Material
Balón, Conos (recomendado)

Quince yardas en vertical, corte y retroceso de tres yardas hacia la línea de banda. El pasador suelta el balón antes de que termine el corte.

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Puntos clave

  • Vende la ruta vertical hasta el último paso.
  • El torso debe mantenerse por delante de las caderas durante la carrera de retorno.
  • Cinco a la derecha, cinco a la izquierda.

Errores frecuentes

  • Frenar demasiado pronto y avisar al defensor.
  • Enderezarse durante el regreso.

Demostraciones

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