Smoke Screen
- Dosis
- 3 × 25 s · 45 s de descansoaproximadamente 5 min
- Jugadores
- 2 como mínimo
- Material
- Balón
Un pase corto que recibes casi parado, detrás de la línea, y luego arrancas al instante. La recepción no es más que un enlace entre dos carreras, y todo depende de lo que hagas en el segundo siguiente.
Puntos clave
- Las manos se levantan antes de que salga el balón: el pase es rápido y corto.
- El primer paso tras la recepción ya está orientado hacia delante.
- Tres series de veinticinco segundos.
Errores frecuentes
- Asegurar el balón antes de volver a arrancar y perder medio segundo de más.
- Retroceder al recibir en vez de atacar hacia delante.
Demostraciones
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NIVELES : Principiante · Intermedio · Experto
Ficha revisada por un jugador el