Plan & Counter
- Dosis
- 4 × 3 secuencias · 60 s de descansoaproximadamente 8 min
- Jugadores
- 2 como mínimo
- Material
- Conos (recomendado)
Anuncia tu release antes de salir y tu contra si el defensor lo ve venir. Tu compañero decide libremente si pica el anzuelo o no: haces la jugada que él te indique, no la que te apeteciera hacer.
Puntos clave
- El plan se anuncia en voz alta antes de cada repetición; si no, se improvisa.
- La respuesta parte del mismo primer paso que el release anunciado.
- Tres secuencias diferentes por serie, no siempre la misma combinación.
Errores frecuentes
- Ejecutar el release previsto aunque el defensor ya lo haya leído.
- Cambiar de plan sobre la marcha sin cambiar de paso, lo que delata todo.
Demostraciones
Estos botones abren el video en la página de su autor. Aquí no se aloja ni se copia ningún video.
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NIVELES : Intermedio · Experto
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