Live Press 1v1
- Dosis
- 10 × duelos · 45 s de descansoaproximadamente 8 min
- Jugadores
- 2 como mínimo
- Material
- Ninguno
Cuatro segundos, sin instrucciones. El defensor juega como quiera, el receptor sale como pueda. Esta es la prueba definitiva para todo lo demás: lo que no funciona aquí, no funciona en el partido.
Puntos clave
- Cuatro segundos como máximo: si pasas de ahí, ya no es un release, es una carrera.
- El defensor no se contiene ni avisa de nada.
- Ve cambiando de lado para que no se acostumbre a salir siempre por el mismo sitio.
Errores frecuentes
- Repetir siempre el mismo release porque funcionó una vez.
- Pararse al primer contacto en lugar de seguir luchando.
Demostraciones
Estos botones abren el video en la página de su autor. Aquí no se aloja ni se copia ningún video.
Ejercicios similares
NIVELES : Experto
Ficha revisada por un jugador el