Beat the One-Arm Jam
- Umfang
- 12 × Starts · 25 s Pauseetwa 6 min
- Spieler
- mindestens 2
- Material
- Sack oder Blockschild
Er schlägt nur mit einem Arm zu und hält den anderen frei. Die eigentliche Gefahr ist der freie Arm: Sobald du auf die erste Bewegung reagierst, lenkt er dich damit um. Greife den schlagenden Arm an und löse dich auf der anderen Seite.
Wichtige Punkte
- Schlag auf den Arm, der gerade kommt, nicht auf den, der wartet.
- Lauf auf die Seite des freien Arms, wo er dich nicht mehr direkt greifen kann.
- Der Partner wechselt ohne Vorwarnung den Schlagarm.
Häufige Fehler
- Sich auf den schlagenden Arm konzentrieren und vergessen, dass der andere dich wegdrücken wird.
- Sich auf der Seite des schlagenden Arms lösen und direkt in seine freie Hand laufen.
Demonstrationen
Diese Buttons öffnen das Video beim Urheber. Hier wird kein Video gehostet oder kopiert.
Ähnliche Übungen
NIVEAUS : Fortgeschritten · Experte
Von einem Spieler geprüft am