Jab Release
- Umfang
- 5 × Starts / Seite · 30 s Pauseetwa 6 min
- Spieler
- mindestens 2
- Material
- Hütchen (empfohlen)
Ein klarer Schritt zu einer Seite verlagert das Gewicht des Verteidigers, dann löst du dich zur anderen Seite. Dein Partner spielt den Verteidiger in Press mit tiefen Händen.
Zugehörige Routen
Wichtige Punkte
- Der Jab ist kurz: ein halber Schritt, kein großer Schritt.
- Der Blick folgt dem Jab, sonst funktioniert die Finte nicht.
- Fünf Wiederholungen pro Seite, dann wechselt ihr die Rollen.
Häufige Fehler
- Ein zu langer Jab, der mehr Zeit kostet, als er einbringt.
- Den Release beginnen, bevor der Verteidiger reagiert hat.
Demonstrationen
- Der Jab, erst erklärt, dann wiederholtLong Island Wide Receiver AcademyYOUTUBE
- Der zweistufige JabReceiver SchoolYOUTUBE
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