Horizontal Contact
- Umfang
- 8 × Fänge / Seite · 25 s Pauseetwa 7 min
- Spieler
- mindestens 2
- Material
- Ball
Den Ball mit vollständig gestrecktem Körper in der Luft fangen, mit seitlichem Kontakt noch im Flug. Der Körper nimmt den Stoß in horizontaler Lage auf, die Hände vollenden den Fang: Diese Fänge sieht man in der Wiederholung in Zeitlupe.
Wichtige Punkte
- Die Hände werden vor dem Aufprall geschlossen, nicht währenddessen.
- Der Ball wird vor dem Sturz fest an den Oberkörper gedrückt.
- Acht Fänge pro Seite, auf einem weichen Untergrund.
Häufige Fehler
- Den Zusammenstoß statt des Balls suchen.
- Den Sturz mit dem Arm abfedern, der den Ball hält.
Demonstrationen
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