Hand Fight on the Move
- Umfang
- 8 × Zweikämpfe · 45 s Pauseetwa 7 min
- Spieler
- mindestens 2
- Material
- Keins
Der Kampf dauert fünf Yards, nicht nur einen Schlag. Kämpfe weiter mit den Händen und steigere dabei das Tempo, anstatt anzuhalten, um das Duell zu gewinnen, und dann erst wieder loszulegen.
Wichtige Punkte
- Die Geschwindigkeit lässt während des Handkampfs nicht nach.
- Zwei oder drei Kontakte auf fünf Yards, statt alles mit einer einzigen Aktion lösen zu wollen.
- Beende den Lauf, indem du den Verteidiger überholst, und bleib nicht auf gleicher Höhe mit ihm.
Häufige Fehler
- Zum Handkampf anhalten und damit der Hilfe Zeit zum Ankommen geben.
- Den ersten Kontakt gewinnen und danach nachlassen.
Demonstrationen
Diese Buttons öffnen das Video beim Urheber. Hier wird kein Video gehostet oder kopiert.
Ähnliche Übungen
NIVEAUS : Fortgeschritten · Experte
Von einem Spieler geprüft am