C-Skip
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- Spieler
- Allein
- Material
- Keins
Beim dritten Skip über 10 Yards hin und zurück: Das Knie geht zur Seite, statt gerade nach oben zu gehen. Dabei öffnet er die Hüfte beim Laufschritt.
Wichtige Punkte
- Das Knie bewegt sich zur Seite, ohne dass sich die Schultern drehen.
- Der Fuß kehrt für den nächsten Schritt unter die Hüfte zurück.
Häufige Fehler
- Die Schultern mit dem Knie drehen: Die Dissoziation verschwindet.
- Die Hüfte so weit öffnen, dass der Fuß nicht mehr unter die Hüfte zurückkehrt.
Demonstrationen
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