B-Skip in Place
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- Spieler
- Allein
- Material
- Keins
Der B-Skip ohne Vorwärtsbewegung: Das Bein wird nach vorne gestreckt, dann kratzt der Fuß nach hinten über den Boden. Dabei wird kontrolliert die Rückführung des Fußes unter das Becken trainiert.
Wichtige Punkte
- Das Bein streckt sich, dann zieht der Fuß aktiv nach hinten über den Boden: Das ist kein Tritt.
- Das aktive Zurückziehen bringt den Fuß unter die Hüfte.
- Langsam und richtig ist besser als schnell und falsch.
Häufige Fehler
- Nach vorne treten und den Fuß von selbst auf den Boden fallen lassen.
- Zu schnell werden, um das aktive Zurückziehen des Fußes zu spüren.
Demonstrationen
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