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Umfang
2 × 8 Bereiche · 30 s Pauseetwa 4 min
Spieler
mindestens 2
Material
Ball

Bälle, die nacheinander in die acht Bereiche rund um den Körper geworfen werden: oben, unten, links, rechts und die vier Diagonalen. Keiner landet an derselben Stelle wie der vorherige, daher lässt sich keine Position vorhersehen.

Wichtige Punkte

  • Die Hände ändern je nach Höhe ihre Ausrichtung: Daumen aneinander über der Brust, kleine Finger aneinander unterhalb der Brust.
  • Der Körper bleibt dem Passgeber zugewandt, die Arme holen den Ball ab.
  • Zwei komplette Runden, sechzehn Fänge.

Häufige Fehler

  • Den Körper zu jedem Ball drehen und dadurch die Arbeit an der Reichweite aufheben.
  • Ein Passgeber, der immer dieselbe Reihenfolge einhält und dadurch die Zielbereiche vorhersehbar macht.

Demonstrationen

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