Beat the Trail
- Dosis
- 8 × salidas · 45 s de descansoaproximadamente 7 min
- Jugadores
- 2 como mínimo
- Material
- Ninguno
Se ha colocado detrás de ti y te empuja con el hombro para llevarte hacia la línea de banda. Libérate de su agarre sin detener tus pies y vuelve a la posición que tenías.
Puntos clave
- Aparta la mano del defensor en cuanto la notes, no tres pasos después.
- Los pies siguen avanzando mientras apartas la mano del defensor.
- Vuelve a tu línea en diagonal, sin cortar en ángulo recto, porque si no, pierdes velocidad.
Errores frecuentes
- Dejarse empujar hacia la banda pensando en recuperar la línea más adelante.
- Pararse para liberarse y dar al defensor tiempo para volver a colocarse delante.
Demostraciones
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NIVELES : Intermedio · Experto
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