Beat the Secondary Jam
- Dosis
- 8 × salidas · 60 s de descansoaproximadamente 8 min
- Jugadores
- 2 como mínimo
- Material
- Saco o escudo de bloqueo
El duelo no acaba en la línea. Un linebacker o una ayuda interior provoca un segundo contacto a cuatro o cinco yardas. Supéralo sin perder velocidad ni alterar el timing de la ruta.
Puntos clave
- El segundo contacto se produce mientras corres, no parándote para pelear.
- Anticipa de dónde viene: la ayuda casi siempre llega desde el interior.
- Vuelve a la profundidad de la ruta justo después; el timing del quarterback no cambia.
Errores frecuentes
- Creerse libre tras haber superado al primer defensor.
- Recibir de lleno el segundo contacto con el cuerpo erguido.
Demostraciones
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NIVELES : Intermedio · Experto
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