Off-Frame Catch
- Umfang
- 4 × 5 Fänge · 30 s Pauseetwa 6 min
- Spieler
- mindestens 2
- Material
- Ball
Der Passgeber zielt absichtlich daneben: hinter den Spieler, zu tief, in die Füße oder über die gegenüberliegende Schulter. Nicht alle Bälle werden richtig geworfen.
Wichtige Punkte
- Die Hüften drehen sich vor den Händen.
- Beim niedrigen Ball berühren sich die kleinen Finger.
- Zwanzig Fänge in vier Zielbereichen.
Häufige Fehler
- Zurückweichen, statt zu pivotieren.
- Auf den Ball warten, statt ihm entgegenzugehen.
Demonstrationen
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