J Turn on Air
- Umfang
- 10 × Routen · 60 s Pauseetwa 12 min
- Spieler
- mindestens 2
- Material
- Ball, Hütchen (empfohlen)
Der J-Turn mit dem Ball, dann derselbe Lauf, der in einen Double Move übergeht: Der Passgeber entscheidet im letzten Moment, ob du nach dem J-Turn aussteigst oder direkt in den Post übergehst. Zehn Wiederholungen.
Zugehörige Routen
Wichtige Punkte
- Der Passgeber wirft beim letzten Stemmschritt, dem Line-Schritt, nicht danach.
- Beim Double Move ist der erste Break vollständig: Halb ausgeführt täuscht er niemanden.
- Sechs J-Turns, vier Double Moves.
Häufige Fehler
- Den Double Move vorhersehen und die erste Break-Phase schlampig ausführen.
- Ein Passgeber, der zu früh ankündigt, was den ganzen Reiz zunichte macht.
Demonstrationen
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NIVEAUS : Experte
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