Deep Angle Set
- Umfang
- 8 × Breaks / Seite · 60 s Pauseetwa 10 min
- Spieler
- Allein
- Material
- Hütchen (empfohlen)
Stell ein Hütchen (oder eine andere Markierung: Flasche, Tasche) bei zwölf Yards auf. Lauf mit voller Geschwindigkeit darauf zu, setz nur einen Schritt auf und lauf dann in einem 45-Grad-Winkel weiter: nach innen für den Post, nach außen für den Corner. Was du hier trainierst, ist das Abbiegen ohne abzubremsen, der Slant wird im gleichen Winkel ausgeführt, aber langsamer und bei drei Yards; bei zwölf Yards und in vollem Lauf kommt es ganz auf deine Fähigkeit an, die Richtung zu wechseln, ohne auch nur ein Zehntel zu verlieren. Acht Wiederholungen pro Richtung.
Zugehörige Routen
Wichtige Punkte
- Kein Bremsschritt: Du setzt den Stemmfuß und beschleunigst sofort wieder, ohne erst eine Stoppposition einzunehmen.
- Beim Corner macht die Finte nach innen nur einen einzigen, aber entschlossenen Schritt.
- Schau vor dem Break zum Safety: Steht er in der Mitte, ist der Post geschlossen.
- Zu mehreren mit einem Ball: Dein Partner wirft dir den Ball zu, wenn du aus dem Break herausläufst. Gleiche Bewegung, zusätzlich den Ball fangen.
Häufige Fehler
- Den Angle Cut bei vollem Tempo wie einen Slant behandeln und Geschwindigkeit verlieren.
- In einem Winkel von mehr als 45 Grad herauslaufen und dadurch die Flugstrecke des Balls verlängern.
Demonstrationen
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NIVEAUS : Fortgeschritten · Experte
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