Blocking
Maintain Block / Head In Front
- Durée
- 6 min
- Joueurs
- 2 minimum
- Matériel
- Cônes
Le partenaire tient un bouclier et se déplace librement en espace. Partir de loin, aller le chercher et le conduire, en ne jugeant qu'une seule chose : la tête reste devant la sienne du début à la fin. Le block se tient jusqu'au bout de la répétition, pas jusqu'au premier contact.
Points clés
- La tête devant celle du défenseur, en permanence : c'est elle qui dit qui gagne le block.
- Le block se juge à la fin, pas à l'engagement.
- Six répétitions, le partenaire change de direction dès qu'il sent la tête passer derrière.
Erreurs fréquentes
- Gagner le premier contact puis relâcher, ce qui laisse le défenseur repasser devant.
- Reculer la tête pour éviter le choc, ce qui perd le block avant qu'il commence.
Démonstrations
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NIVEAUX : Confirmé · Expert