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Head-Up Outside Attack
- Durée
- 6 min
- Joueurs
- Seul
- Matériel
- Cônes
Cône pile en face, à un yard. Attaquez son épaule extérieure en premier, comme s'il était en shade extérieur, puis sortez du côté qu'il vous laisse. Six départs, en alternant sortie extérieure et retour intérieur.
Tracés concernés
Points clés
- Un défenseur head-up se joue comme un shade extérieur : c'est ce qui l'oblige enfin à choisir un côté.
- Le premier pas est court et sous le corps, jamais une enjambée.
- Ne décidez pas du côté avant de bouger : c'est lui qui doit vous le donner.
- À plusieurs, avec un ballon : le partenaire te lance à la sortie de la cassure. Même geste, la prise en plus.
Erreurs fréquentes
- Partir droit sur lui : il n'a aucune décision à prendre, et il vous attend.
- Choisir son côté au départ, ce qui transforme une lecture en pari.
Démonstrations
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NIVEAUX : Confirmé · Expert