Blocking
Cut-Off Block
- Durée
- 6 min
- Joueurs
- 2 minimum
- Matériel
- Cônes
Couper la poursuite. Le partenaire part en course vers un point situé quinze yards plus loin, le receveur doit prendre l'angle et se placer entre lui et ce point avant qu'il n'y arrive. C'est un exercice de course avant d'être un exercice de blocage.
Points clés
- Viser le point d'interception, jamais le défenseur lui-même : courir sur lui, c'est arriver derrière.
- Le block se gagne dans les cinq premiers appuis, pas au contact.
- Six répétitions, on change de rôle à chaque fois.
Erreurs fréquentes
- Poursuivre le défenseur au lieu de couper sa trajectoire.
- Ralentir en approchant, ce qui rend l'angle inutile.
Démonstrations
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NIVEAUX : Confirmé · Expert