Blocking
Eliminate Green Grass
- Durée
- 6 min
- Joueurs
- 2 minimum
- Matériel
- Aucun
Pendant la conduite, rouler les hanches sous la poitrine pour ne laisser aucun espace entre soi et le partenaire. L'espace laissé est ce par quoi un défenseur s'échappe, et il se voit de l'extérieur : le partenaire qui regarde annonce s'il en reste.
Points clés
- Les hanches passent sous la poitrine, elles ne restent pas en arrière.
- Aucun jour entre les deux corps pendant toute la conduite.
- Six conduites, un troisième joueur ou le partenaire suivant annonce l'espace restant.
Erreurs fréquentes
- Tendre les bras pour tenir à distance, ce qui crée précisément l'espace qu'on veut supprimer.
- Conduire penché en avant sans amener les hanches, donc en déséquilibre permanent.
Démonstrations
Ces boutons ouvrent la vidéo chez son auteur. Aucune vidéo n'est hébergée ni copiée ici.
NIVEAUX : Confirmé · Expert